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孕妇可以吃猕猴桃吗

2019-06-28 16:44:08 桃乐仙

  孕妇要多吃水果这是大家都知道的,有些水果孕妇能不能吃,例如孕妇可以吃猕猴桃吗?今天就跟小编一起学习一下吧

  猕猴桃是一种营养价值极高的食物,多吃猕猴桃是有好处的。那孕妇可不可以吃猕猴桃呢?答案是肯定的。孕妇吃猕猴桃也有不少好处,包括以下几个方面。

  1、治疗坏血病:孕妇坚持每天喝一杯猕猴桃饮料,大约一个月的时间,就可以很好地改善肤色和质地。因为猕猴桃有助于降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用。

  2、抗糖尿病:猕猴桃中含有铬,有治疗糖尿病的药用价值。猕猴桃的粉末与苦瓜粉混合,有调节血糖水平的作用。

  3、增加头发活力:如果头发稀疏没有光泽,可以使用猕猴桃汁洗头发一周。

  4、改善胃虚弱情况:猕猴桃含有丰富的营养物质,可以提高总蛋白质水平。餐后喝一杯用猕猴桃粉制成的饮料可以解决胃虚弱的问题。

  5、改善视力:猕猴桃可以有效治疗呼吸问题,还可以改善视力。

  另外,值得注意的是,并不是每一个孕妇都可以食用猕猴桃,由于猕猴桃性寒的缘故,经常性腹泻和尿频的孕妇不宜食用猕猴桃,先兆流产的病人也应忌食猕猴桃。