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吃猕猴桃可以改善白发你信吗?

2019-08-10 12:59:06 admin
     都说吃猕猴桃可以改善白发,这是真的吗?下面和桃乐仙一起来看看吧!
     日常饮食只能提供基本的营养,想要我们的头发柔顺,维生素是必不可少的,但钙铁锌硒等元素的含量也必不可少,这样才能还你健康柔顺的秀发。它除了具有卓越的抵抗衰老本领之外,同时还具有抗辐射、氧化和自由基的功效,再加上猕猴桃中含有大量的ala酸,因此它能帮助秀发维持水分,防止头发出现干燥等情况
    猕猴桃菠萝苹果汁
    材料:菠萝、猕猴桃、苹果、水、蜂蜜
    做法:1、菠萝切成小块用淡盐水提前泡二十分钟,再把猕猴和苹果都去皮切成小块;2、将切好的三样水果全部倒入搅拌机,再加上适量的水,打成果汁即可;3、再根据自己的口味,添加少许蜂蜜,如果不喜欢,不加也可以。